স্বাস্থ্যকরভাবে নিরাপত্তা জুতা পরার জন্য সতর্কতা

অনুপযুক্ত নিরাপত্তা জুতা পরা আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে এবং এমনকি বিভিন্ন রোগের কারণ হতে পারে। আপনি যখন খুব ছোট বা খুব টাইট সেফটি জুতা পরে হাঁটলে আপনার পায়ে দ্রুত ফোস্কা পড়বে এবং ক্লান্তি আসবে। তারপর পায়ের নিয়ন্ত্রণকারী নিউরনগুলি - কোমরের সংশ্লিষ্ট অংশগুলি -ও ক্লান্ত হয়ে পড়বে এবং মেরুদন্ডের মাধ্যমে মস্তিষ্কে চলে যাবে। যেহেতু পায়ে অনেক আকুপাংচার পয়েন্ট রয়েছে, তাই পায়ের রোগগুলি অনিবার্যভাবে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করবে। স্বাস্থ্যকরভাবে নিরাপত্তা জুতা পরার সময় আপনাকে তিনটি জিনিসের প্রতি মনোযোগ দিতে হবে।

একটি 2-3 সেমি নিরাপত্তা হিল পায়ের খিলানকে আরও যুক্তিসঙ্গত করে তুলতে পারে, নিতম্বকে সামনের দিকে এগিয়ে নিয়ে যেতে পারে, পেটকে শক্ত করে তুলতে পারে এবং বুককে তুলতে পারে৷ ফ্ল্যাট-সোলেড সেফটি জুতা মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রকে অনেক পিছনে ফেলে দেয় এবং হাঁটার সময় হিল মাটিতে আঘাত করে এবং কম্পন মস্তিষ্কে সঞ্চারিত হতে পারে। অত্যধিক উঁচু হিল পায়ের আঙ্গুল এবং মেটাটারসালগুলিকে আরও শক্ত করে এবং চেপে ধরে, যা গোড়ালি এবং হাঁটুতে চাপ বাড়ায়। ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য কোমর এবং পেট অবশ্যই সামনের দিকে তুলতে হবে, যা সহজেই কোমর এবং নিতম্বের পেশী এবং লিগামেন্টে চাপ সৃষ্টি করতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, পায়ের আঙ্গুলগুলি বিকৃত হয় এবং প্রায়শই হ্যালাক্স ভালগাস এবং বুনিয়ান তৈরি হয়।

খুব বেশি টাইট সেফটি জুতা পা চেপে ধরবে, যার ফলে পায়ের তলায় হ্যালাক্স ভালগাস, কর্নস এবং কলাস তৈরি হবে। খুব বেশি ঢিলেঢালা সেফটি জুতা সেফটি জুতায় পায়ে ঘোরাফেরা করবে, সেফটি জুতা পায়ে অনুসরণ করবে না, পায়ের তলায় খুব শক্ত হবে এবং পায়ের তলাগুলো পরা ও ব্যথা হবে। যেহেতু বিভিন্ন ঋতুতে পরা মোজার পুরুত্ব আলাদা, তাই দীর্ঘ সময় ধরে পরার পরে নিরাপত্তা জুতাগুলি ঢিলেঢালা এবং বড় হয়ে যাবে, এমনকি সকাল এবং সন্ধ্যায় পায়ের আকারও আলাদা হবে। অতএব, সামঞ্জস্য করার জন্য নিরাপত্তা জুতার ফিতা ব্যবহার করা আরও উপযুক্ত।

শ্বাস-প্রশ্বাসের উপকরণগুলি কেবল আরামদায়ক নয় তবে অ্যাথলিটের পায়ের কারণ হওয়ার সম্ভাবনাও কম। কিছু নিরাপত্তা জুতা দুর্বল শ্বাস-প্রশ্বাস, বিশেষ করে তল. যদিও তারা খুব শক্তিশালী, আপনার পা যখন তাদের মধ্যে থাকে তখন একটি sauna অনুভূত হয়। সুরক্ষা জুতাগুলি সবচেয়ে বেশি শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য, তবে সেগুলি মার্জিত নয় এবং চামড়ার সুরক্ষা জুতার মতো শক্তিশালী নয়। একটি বিএমডব্লিউর চেয়ে একজন নাইটের জন্য এক জোড়া ভালো নিরাপত্তা জুতা অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। যে সমস্ত কর্মীদের সারাদিন কঠিন পরিবেশে কাজ করতে হয়, তাদের পা সবচেয়ে কঠিন, তাই এক জোড়া আরামদায়ক নিরাপত্তা জুতা থাকাই ঠিক।